Depresyon deyip geçmeyin!

Günümüzde psikolojik sorunların en yaygın olanı depresyon... Psikohayat dergisi çocuklarda, hamilelerde ve yaşlılarda hastalığın etkilerine yer verdi. İşte depresyonun hayatımızdaki etkileri...

DOĞUM SONRASI RUH HALİ DEĞİŞİYOR
Doğum sonrası depresyon her 100 kadından 15'inde gözlenebiliyor. Birçok nedene bağlı olarak gelişen depresyon, tedavi edilmediğinde intihara bile neden oluyor.

SEBEBİ BİLİNMELİ
Hamilelik dönemi ve doğum sonrasında, kadın bedeninde fizyolojik olarak ciddi değişimler yaşanıyor. Hormonlardaki dalgalanma, gebelikteki fizyolojik değişimlere bağlı tiroid hormonlarındaki değişimler depresyona zemin hazırlayabiliyor. Ayrıca gebelik dönemindeki kilo artışı ve vücut şeklindeki değişiklikler kadının bedeni ile ilgili algısını bozabiliyor.

Ilgili Konular:

Menapozun ilacı 'yürüyüş'

Op. Dr. Aylin Totan, kadınların korkulu rüyası olan menopoz’un, basit önlemlerle kabus olmaktan çıktığını belirterek, menopoza giren kadınlara bol bol yürüyüş yapmalarını, kullanıyorlarsa sigarayı bırakmalarını, aşırı çay, kahve, kola gibi kafeinli gıdalardan uzak durmalarını önerdi.

Özel Lokman Hekim Sincan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’nden Op. Dr. Aylin Totan, "adetin doğal yollardan bitmesi" anlamına gelen menopozla birlikte, kadınlar için sıkıntılı bir sürecin başladığına dikkat çekerek, menopoz belirtileri başlayan kadınların mutlaka doktor kontrolünden geçmelerini tavsiye etti.

-45-50’Lİ YAŞLARA DİKKAT-
Totan, menopozun en büyük belirtisinin adet düzensizlikleri olduğunu ifade ederek, "Ateş basması, terleme, çarpıntı yanı sıra zaman zaman yüzde ve boyunda kızarıklıklar meydana gelebilir. Bu belirtiler menopozun ilk dönemlerinde sıklık gösterse de zamanla azalmaktadır.

Ilgili Konular:

Yorgunluk nedenleri ve başa çıkma yolları

İş performansını, aile yaşamını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyen yorgunlukla başa çıkabilme yolları...

Amerikan Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr.Sunay Sandıkçı genel güçsüzlük, çabuk yorulma ve konsantrasyon güçlüğü olarak ifade edilen yorgunluk, çok sık rastlanan bir semptomdur. İş performansını, aile yaşamını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkidiğini belirtti.

En sık nedenler aşırı egzersiz, uyku bozukluğu, beslenme yetersizliği, kondüsyon eksikliği, üst solunum yolu enfeksiyonları, kansızlık, tiroid hastalıkları (tiroidin az veya çok çalışması) akciğer hastalıkları, ilaçlar, viral hastalıklar, kanser ve depresyondur. İlaçlar, özellikle de sakinleştiriciler, depresyon, allerji ve tansiyon ilaçları, kas gevşeticiler ve pek çok antibiyotik yorgunluğa neden olabilir. Altı aydan uzun sürmesi halinde kronik yorgunluktan bahsedilir.

Plastik ürünleri kullanırken dikkat!

Biberonlar ve su bidonları başta olmak üzere birçok plastik üründe kullanılan 'PDA' maddesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açıyor.

Biberonlar ve su bidonları başta olmak üzere birçok plastik üründe kullanılan “PDA” maddesinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açtığı, gelişim çağındaki çocukların ve özellikle bebeklerin gelişimini olumsuz etkilediği bildirildi.

Amerikan Federal Gıda ve İlaç İdaresi ve Avrupa Gıda Güvenliği Ajansı, “BPA” maddesi içeren biberonların ve plastik ürünlerin üretiminin, en fazla 2010 yılı sonuna kadar yapılabileceğini duyurdu. Türk Eczacıları Birliği (TEB) Genel Sekreteri Özgür Özel, ölümcül tehlike arz ettiği için dünyanın pek çok ülkesinde üretimi durdurulan Bisfenol A (BPA) adlı kimyasal maddeyi içeren biberon ve plastiklerin zararları ve alınması gereken önlemler ile ilgili yazılı açıklama yaptı.

Kadınlarda İdrar Tutama

Kadınlarda daha çok ileri yaşlarda ortaya çıkan Öksürürken, hapşırırken, hatta gülerken idrar kaçırma sorunu, kadınların sosyal hayatlarını olumsuz etkilemekte ve psikolojik sorunlar yaşamalarına neden olmaktadır..

İdrar kaçırma sorunları, çoğunlukla orta yaşta görülen bu sorun, bazen zor doğum yapmış vajinada yırtıklar olmuş, pelvis tabanı yırtılmış genç kadınlarda da görülebilir. Hafif, orta ve şiddetli olarak üç şekilde görülebilir.

Hafif İdrar Kaçırma;

Öksürme, hapşırma, gülme ve ıkınma gibi karın içi basıncının arttığı durumlarda görülür.

Ilgili Konular:

Hamileler Yaz Sıcagında Dikkatli Olmalı

Yaz sıcakları herkes için bunaltıcıdır ama hamileler için daha fazla bunaltıcı olur..bu nedenle hamilelerin yazın dha dikkatli olması gerekir..

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, yaz aylarında hamilelere şu önerilerde bulunuyor:“Ödem oluşmaması için fazla tuz almayın, güneşten sakının, bol bol su için.

Yaz aylarına girerken hepimiz sıcaklarla nasıl baş edeceğimizin planlarını yaparken hamileler sıcaklardan daha da fazla etkileniyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, hamileliğin ile aylarından itibaren kadınlarda sıcaktan etkilenme başladığını vurgulayarak oluşan rahatsızlıkları ve yapılması gerekenleri şöyle anlatıyor:

Ilgili Konular:

Gebelikte neden burun kanar?

Hamile bir kadının günün herhangi bir anında ortada hiçbirşey yokken birden burnunun kanamaya başlaması çok da nadir karşılaşılmayan bir durumdur. Bu kanamalar birkaç damla olabileceği gibi zaman zaman çok daha şiddetli olabilir.

Kanamalar bazı kadınlarda ara sıra görülürken bazı kadınlar ise hemen hemen hergün benzer kanama atakları yaşayabilirler. Tekrarlayan burun kanamaları gebelikte çok sık karşılaşılan yakınmalardan birisidir ve can sıkıcı olmasına karşın çoğu zaman anne adayı ve bebek açısından zararsızdır.

Gebe olsun ya da olmasın hemen hemen herkes hayatının bir döneminde burnundan kan gelmesi durumu ile karşılaşmaktadır. Bir o kadar kişi de sümkürmediği taktirde fark etmediği kanamalar geçirmektedir.Çok nadir olarak da kişiyi ve çevresindekileri panikletecek kadar şiddetli kanamalar olabilir.

Hamileler statüye göre aş eriyor!

Akademisyen Doç. Dr. Hüseyin Görkemli'ye göre, hamileler bulunduğu statüye göre kolayca erişebileceği gıdaların dışındakilere aşırı hassasiyet gösterebiliyor.

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hüseyin Görkemli, gebeliğin başlangıcında hormonal açıdan çok dengeli olmayan bir süreç olduğunu söyledi.

Yeni hormonlara vücudun maruz kaldığını, gebelikte salgılanan hormonların vücut dinamiğinde birtakım değişiklikler yapabileceğini belirten Görkemli, hastanın psikolojisi de bu duruma uygunsa ortaya birtakım unsurların çıkabileceğini dile getirdi.

Bu sürecin hastada birtakım yiyecek ve içeceklere karşı daha istekli ve arzulu olmasına neden olduğuna dikkat çeken Görkemli, ''Özellikle aş erdiği dönemde kolayca elde edebileceği veya erişebileceği gıdalar dışındakilere biraz daha aşırı hassasiyeti olabiliyor. Bu durum genelde hastanın psikolojisine, kültürüne, eğitim ve sosyal durumuna göre çok değişkenlik gösterebilir. Çok rahat bulunabilecek ile daha zor bulunabilecek gıdalara kadar giden geniş yelpazede bu ihtiyacı olabiliyor'' dedi.

Kramplar ne anlama geliyor?

Kadınların her ay çektiği karın ağrıları normal mi yoksa bu ağrılar daha ciddi sorunların sinyallerini mi veriyor? Cosmopolitan dergisi, kadına özgü krampların nedenlerini masaya yatırdı.

Kadınların yüzde 50'si her ay karın ağrısı çeker. Bunların bazıları hafif bir ağrı kesiciyle geçerken, bazıları da ciddi sağlık sorunlarına işaret eder. Cosmopolitan dergisinden Elif Öksüz, kadınsal krampların nedenlerini araştırdı.

İYİ HUYLU TÜMOR: FİBROİD
BELİRTİSİ: "Son zamanlarda o kadar çok kanamam oluyor ki, her saat başı tampon değiştirmem gerekiyor." Fibroidler, rahmin içinde veya duvarlarında oluşan iyi huylu tümörlerdir. Bir elma çekirdeği kadar küçük veya greyfurt kadar büyük olabilirler. Hatta aynı bölgede birkaç tane birden de oluşabilir. Genelde 30'lu veya 40'lı yaşlarda ortaya çıkar.

Ilgili Konular:

Çekmece ve dolaplarınız artık daha düzenli

Yeni nesil dekorasyonda iyiden iyiye ön plana çıkan çekmece ve raf düzenlemeleri, hayal ettiğinizden çok daha fazlasını evinize getiriyor.

Mutfaklar için tasarlanmış çekmece ve raf sistemleri gerçekten göz dolduruyor. Son derece fonksiyonel bir hale dönüşen çekmeceler ve dolaplar bu sıra dışı uygulamalarla daha kullanışlı ve konforlu bir hale dönüşüyorlar.

Ilgili Konular:

123456789…sonraki ›son »

lezzet vadisi


Son yorumlar

Anket

lezzet vadisi

İçeriği paylaş