Metabolizmanız Yavaş mı Çalışıyor


Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor diyetinize dikkat ediyor fakat bir türlü istediginiz sonuca ulaşamıyormusunuz? Başkalarına bakıp o benden daha fazla yiyor ben daha az yedigim halde kilo veremiyorum diyenlerdenmisiniz?Pek çok kişi metabolizmasının yavaş çalışmasından, bu yüzden de kilo verememekten yakınır. Peki, metabolizmanız gerçekten de yavaş mı çalışıyor? Şişman mısınız? İdeal kilonuz kaç olmalı? Günde kaç kilo kalori almalısınız? Tüm bu soruların cevabını Beslenme ve Diyet Uzmanı Simge Çıtak açıkladı.

Çocuk Gelişimi İçin Önemli OLan Vitaminler


Çocukların zihinsel ve bedensel gelişimi için sağlıklı ve yeterince vitaminli beslenmesi çok önemli..Çocukların mutlaka alması gereken besinler ve vitaminler nelerdir..İŞte bu soruların cevaplarını bu yazıda bulabilirsiniz..Doktor Mesut Özel, insanların vitamin ihtiyaçlarının anne karnında başladığını ve çocukların beslenmesi için 6 vitaminin eksik edilmemesi gerektiğini söyledi.

Hurma Zayıflatıyor mu


Lifli meyveler grubunda ilk sırada yer alacak olan hurmanın faydası oldukça fazla..Aslında sofralarımızdan eksik olmaması gereken hurma sadece Ramazan ayında tüketiliyor.. Daha çok Ramazan ayında tüketilen hurmanın, iştah kesip tok tuttuğu ve kilo vermeye yardımcı olduğu belirtildi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi.

Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları


Topuklu ayakkabı giymek kadınların vazgeçilmezlerinden..Daha güzel yada daha uzun görünmek için sağlığımızı hiçe attığımızın farkındamısınız..Ayak başparmağında çıkıntı ile halluks valgus sorunu dar ve yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde daha sık görülüyor.

Ayak başparmağında çıkıntı, ayakta ağrı ve ayakkabı giymekte zorlukla kendini gösteren halluks valgus, başparmağın 1. tarak kemiği üzerinde 2. parmak tarafına açılanması ile gelişiyor. Sorunla beraber tarak kemiği ve parmak eklemindeki yapılarda uzama görüldüğünü belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Aktaş, başparmaktaki kemik çıkıntı ve eklemdeki şekil bozukluğu nedeniyle başparmağın yük taşıma fonksiyonunun azaldığını söyledi.

Kıvırcık Saçlara Bakım Nasıl Yapılır


Kıvırcık saçlara sahip olanlar düz saçlılara göre saçlarına daha hassas ve itina ile yaklaşmak ister..Zira kıvırcık saç bakımı düz saçlar kadar kolay değildir..Kıvırcık saçlarla baş etmek zor ama imkansız değil. Kabaran saçlarınız yerini canlı buklelere bıraksın istiyorsanız, evde hazırlayacağınız bu doğal maskeleri deneyin.

Bu kez mutfak tezgahının başına yemek yapmak için değil, saçlarımız için geçiyoruz. Kıvırcık saçlarınızla baş edemediğiniz için onları toplanmaya mahkum etmeyin. Bukle bukle bir görünüm yaratmak için saçlarınızı bu doğal maskelerle canlandırmayı ve dinginleştirmeyi deneyin.

Canlı bukleler için 5 doğal yöntem

Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Yapılır

Bakımlı saçlara sahip olmayı kim istemez ki..Özellikle kış aylarında saç bakımı oldukça önemlidir..soğuk havanında etkisiyle saçlar daha fazla yıparanabilir..Güzelliğin ve bakımın göstergesi olan saçlarınızı kışın nasıl koruyacağınızı biliyor musunuz?

Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman’dan kış aylarında saç bakımının nasıl yapılması gerektiğini öğrendik…

Saçlarım Sağlıkla Parlasın Diyorsanız…
Saçınızı seyrek yıkayın. Fazla yıkamak saçı kurutur, kırılarak yıpranmasına neden olur. 3 günde bir yıkamak büyük şehir yaşamanın kirli havasında zorunludur. Temiz bir çevrede yaşama olanağınız varsa bunu 5 günde bire çıkarabilirsiniz.

Aldatma ve Aldatılma Psikolojisi


Aldatma fiili ne kadın ne erkek tarafından kabullenilebilecek bir durum değilken her iki tarafta kendisine yapılmasından şiddetle korktugu bu fiili işleyebilmektedir..Karısı nişanlısı yada sevgilisi tarafından aldatılmayı kaldıramayan erkekler daha sert tepkiler verirken,eşini sevgilisini yada nişanlısını rahatlıkla aldatmakta ve sonucunda affedilmek isteyip aldatma fiiline devam edebilmektedir..burada bir tezatlık vardır aslında..Kişi ,kadın erkek kim olusa olsun kendisine yapılmasından hoşlanmadıgı dünyasını maddi manevi yıkan aldatma fiilini yapmadan yada yaparken karşı tarafın nasıl etkilenecegini yada etkilendigini umursamaz..

Vajinasız Doğan Kız Çocukları Tedavi Edilebiliyor


Doğumdan vajinasız olan kız çocukları için erken dönemde cerrahi müdahale yapılması sorunu ortadan kaldırıyor..Ailelerin saklaması nedeniyle yetişkin olduğunda çocuğun hayatını kabusa çeviren vajina yokluğu, tedavisi olan bir hastalık. Prof. Dr. Abdurrahman Önen, sorunun ameliyatla çözülebileceğini söylüyor

Memorial Diyarbakır Hastanesi Çocuk Cerrahisi ve Çocuk Ürolojisi Uzmanı Prof. Dr. Abdurrahman Önen; doğuştan vajinası olmayan kız çocuklarının tedavisi hakkında bilgi verdi:
Yılda yaklaşık 120 kız çocuğu vajinasız olarak doğuyor. Anne karnında çocuğun cinsel organlarını belirleyen, genetik yapısıdır. Doğumsal bir hastalık olan vajina yokluğu; yaklaşık 3 bin ila 5 bin kız çocuğundan birinde görülüyor.

Uzun ve Düz Saçların Bakımı Nasıl Yapılır


Uzun ve düz saçlara sahipseniz saçlarınızın güzel parlak göz alıcı olması için saçlarınıza özen göstermeniz gerekir..kırıklardan saçların kurumasından ve yıpranmasından nasıl korunursunuz işte size 10 adımda düz saçlara bakım önerisi

1. Yıkama

Tüp Bebek Kaç Kez Denenir


Normal yolla bebek sahibi olamayan çiftlerin en büyük umudu tüp bebek yöntemi ile bebek sahibi olabilmek..peki tüp bebek tedavisi kaç kez denenebilir? Kaç tüp bebek denemesinin yapılması gerektiği konusunda henüz kesin bir bilgi yoktur. İlk üç denemede gebelik oranları değişmese de 4. denemeden sonra başarı azalmaktadır. Deneme sayısı anne adayının yaşı, çiftin maddi ve manevi durumlarıyla ilişkilidir. Tüp bebek tedavisinde hangi aşamada sorun olduğu kaç embriyo (döllenmiş yumurta) transferi yapıldığı göz önüne alınmalıdır.

Anket

Televizyonda dizi izlerken en çok neye dikkat edersiniz:

Son yorumlar

lezzet vadisi

Son konular

- Deri Pantolon Kombinleri 2013-2014
- Faizsiz Evlilik Kredisi Nasıl Alınır,Kimlere Verilir
- Bitkisel Doğal Parfüm ve Masaj Yağı Yapılışı Seda Sakacı
- En Çok Yapılan Makyaj Hataları
- Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet
- Mihrimah Sultan'ın Hayatı
- Zayıflatan Baharatlar
- Diyanet Rüya Tabirleri Kitabı
- Çikolata Kisti Artık Korkutmayacak
- Yağ Yakici Besinlerle Kolay Kilo Verin
- Adet Düzensizliği Nedenleri
- Metabolizmanız Yavaş mı Çalışıyor
- Diyanet'ten Anne Sütü Bankası Yorumu
- Çocuk Gelişimi İçin Önemli OLan Vitaminler
- Hurma Zayıflatıyor mu
- Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları
- Kıvırcık Saçlara Bakım Nasıl Yapılır
- Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Yapılır
- Sharon Stone Diyeti
- Aldatma ve Aldatılma Psikolojisi
- Vajinasız Doğan Kız Çocukları Tedavi Edilebiliyor
- Uzun ve Düz Saçların Bakımı Nasıl Yapılır
- Tüp Bebek Kaç Kez Denenir
- Ofiste Çalışanlara ÖZel Makyaj Önerileri
- 3 Günde 1 Kilo Vermek İstermisiniz
- Dr. Ayça Kaya'dan Yeni Yıl Diyeti
- Kadınlar Artık Zengin Eş İstemiyor
- Müzik ve Video Oynatma Özellikli LCD Ekranlı Parfüm Şişesi
- Regl günü nasıl hesaplanır
- Her Ay Bir Beden İncelmek İstermisiniz
- Erkekler Hangi Kadınlardan Korkuyor
- Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Kilo Vermeyi Engelliyor
- T.C. Kimlik No Doğrulama
- T.C. Kimlik Numarası Sorgulama
- Medeczane SGK E-Reçete Girişi
- Önemli Linkler
- Nişanlılık dönemi çok uzun sürmemeli !!!
- Karbonhidrat Kısıtlaması Daha Çabuk Kilo Verdiriyor
- Susam Yağı İLe Saç Bakımı
- Polikistik Over Nasıl Anlaşılır
İçeriği paylaş