Egzersiz Yapın Beyniniz Küçülmesin


Fit bir vücuda sahip olabilmek için olduğundan fazla, sağlığa faydası olan egzersiz hayati önem taşıyor..günlük farklı şekillerde egzersiz yapmak çok önemli.Bilim adamları, 70'li yaşlarda fiziksel egzersiz yapmanın beyindeki küçülmeyi durdurduğunu açıkladı.

Emeklilik yaşını geçmiş 638 kişinin beyin taramaları üzerinde yapılan incelemeler, üç yıllık süre içinde fiziksel olarak aktif olan kişilerde beyin küçülmesinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Bilim adamları bu egzersizlerin ağır ve yoğun olmasına gerek olmadığını, haftada birkaç kez yürüyüşe çıkmanın yeterli olduğunu da belirtti.

Yıpranmış Saçlara Kratin Bakımı


Yıpranmış ve dökülen saçlara bakım için ilk akla gelen saçları kesmektir..Uçları ayrılmış yıpranmış saçlar kesim ile güçlendirilmek istenir..Fakat şimdilerde yıpranan saçları kurtarmanın yolu keratin bakımı oldu..Yeni teknoloji ürünler, artık işlem görmüş saçlara da uygulanabiliyor. Hatta işlem görmüş saçlara bakım yapıyor. Bu yöntemlerin başını, kuaförlükte bir devrim niteliğinde kabul edilen Brezilya keratini çekiyor şu sıralar. Brezilya fönü olarak adlandırılan kalıcı fön uygulamasının da temel maddesi olan keratinin faydaları nelerdir.

Keratin ne işe yarıyor?

Saç Bakımı Neden Önemli


Güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak her kadının isteğidir..Saç bakımı kolay bir işlem gibi görünse de, bakım kürünüzü bir rezalete çevirmemek için uzak durmanız gereken durumlar var.

- Profesyonel olmayan reçetesiz saç bakım ürünlerinin çoğu yalan vaatlerde bulunur.

- Kâküllerini kendiniz kesmeye kalkışmayın. Tüm kesim işlemlerini, kâkülleri bile, kuaförünüze bırakın. Geri dönüşü olmayan bir hata yapmak istemezsiniz.

- Yazın, güneş, klor, tuzlu su üçlüsüne karşı saçlarınızı güneş koruyucu bir ürünle korumayı bir alışkanlık haline getirin.

- Renk açıcı saç bakım ürünlerinizi haftada bir kereden fazla uygulamayın. Bu ürünlerin saç tellerindeki gerekli yağları ve nemi emdiğini unutmayın.

Siyah Noktalardan Kolayca Kurtulun


Sabah kalktınız aynaya baktınız ve yüzünüzde özellikle burun üzerindeki siyah noktalar tüm keyfinizi mi kaçırdı? keyfiniz kaçmasın çünki evde ufak bir bakımla siyah noktalardan kurtulun..Güzelliğinize düşen 'kara' lekelerden 6 adımda kurtulun.

Kalıcı bir işlem için öncelikle cildinizin temiz olması gerekiyor. Yumuşak bir temizleyiciyle (temizleme köpüklerini tavsiye ediyoruz) yüzünüzü yıkayın. Soğuk suyla durulayabilir ya da sünger kullanabilirsiniz.

İkinci adım peeling olacak. Cildinizdeki ölü deriyi atmak bile çok derin olmayan sivilceleri ve siyah noktaları yok eder. Hidroksil asitli temizleyiciler, peeling kürecikli jeller ya da yüz keseleri işinizi görecektir.

Moon Bot Bu Kışın Yeni Gözdesi


2013 kış sezonunda yeni trend ayakkabı moon bot olacak gibi..1970'ler de ilk kez İtalya'da üretilen astronot botları da denen Moon Boot'lar Ugg'ların pabucunu dama atacak gibi gözüküyor.

Son üç yıldır kar botu lansmanından çıkarak şehirde ve günlük hayatta karşılaştığımız bu botlar yalnızca kayak severlerin modası olmaktan çıktı.

Artık kayak merkezlerinde değil karın ve soğuğun etkisini hissettirdiği şehir hayatında da ayaklarınızı sıcacık yapıyorlar. Her markada ve fiyatta onlarca rengi ve modeli üretiliyor. Ünlü markalardan Jimmy Choo, Ferregamo, Hunter, Micheal Kors, Marc Jacobs Moon botları en çok göze çarpanlardan.

Nefes Darlığı Çekenlere Özel Bileklik Parfüm


Parfüm kullanmak kadın erkek herkesin vazgeçilmezi oldu.. en çokta kadınların..Fakat nefes darlığı sorunu olan yada cildine alerji yapanlar parfüm kullanamamaktan şikayet ediyordu..ama bu sorun da yakında kalkıyor..
Nefes darlığı ve alerji gibi sebeplerden dolayı parfüm kullanamayanlar için takı şeklinde parfüm yapıldı. Jody Kocken, kokulara düşkün bir Hollandalı. Çocukluğundan itibaren topladığı esanslar ile hayatına güzel kokular katmayı amaçlamış; ta ki 2 yıl önce aniden cildi parfümlere karşı alerjik reaksiyon gösterene kadar. Fakat bu durum Kocken'i durdurmadı, aksine yaratıcı bir fikre yol açtı. Hollandalı tasarımcı, takı olarak takılabilen böylelikle cilde temas etmeyen bir parfüm geliştirdi.

Ahmet Marankiden Kozmik Gençlik İksiri

Ah geçlik diyenler,yeniden gençleşmek ve genç kalmak isteyenler için Ahmet marankiden şifalı bir iksir tarifi..

MALZEMELER:

2 kase ıspanak ( İyice yıkanmış ıspanaklar karışımın içine çiğ olarak konulur. )

2 salatalık

1 kereviz

1/4 çay kaşığı zencefil kökü

Maydanoz

İki elma

1 tutam ıhlamur

Yarım limon

YAPILIŞI:

Bu sebzeleri karıştırıp, suyunu çıkardıktan sonra günde 3-4 bardak tüketilir. Rahatlatır. Sabahları dinç kalkmayı sağlar.

Karın Çatlatları İçin Doğal Maske

Hemen hemen her kadının en büyük cilt sorunlarından sayılır çatlaklar..özellikle doğum yapmış, hızlı kilo alıp vermiş kişilerde karın ,göbek,bacak,basen hatta kollarda çatlaklar oluşur..içteki derinin yırtılması sonucu oluşan çatlaklar görüntü olarak çokta hoş degildir..Çatlaklarımdan nasıl kurtulabilirm diyorsanız işte size Ebru Şallı’dan karın bölgesinde oluşan çatlaklar için çok yararlı doğal kür önerisi.

Bitkisel yağlarla hazırlayacağınız bu maske ile karın çatlakları azalıyor ve zamanla yok oluyor.Doğum sonrasında oluşan hamilelik çatlakları veya kilo alıp verme sonucunda oluşan karın çatlakları için mükemmel bir doğal maskedir.

Malzemeler:

* 1 tatlı kaşığı menekşe yağı,

Dünyevi Çıkar Kaygısıyla Bozulmuş Sevgiler

Yaratıcısından uzak yaşayan kişiler genellikle bencil, sevgisiz, kibirlidirler ve en çok kendilerini severler. Yakınlarını, dostlarını veya ailelerini sevdiklerini iddia etseler de, bu sevgi anlayışının da onların nefislerine uygun olması gerekir. Yani sevgilerinde Allah’ın hoşnutluğunu ve rahmetini gözetmez, dünyevi çıkarlarına göre hareket ederler.

Yaşamın Amacı

O güne dek yaşamımın amacını hiç derin düşünmemiş, ne amaçla yaratıldığım üzerinde hiç kafa yormamıştım. Ama o gün bir şey oldu…

Diğer günler gibi sıradan bir gündü. Çocuklarımı okula gönderdikten sonra, her zamanki gibi odalarına daldım. İki erkek çocuğun odası kadar dağınık bir oda olamazdı herhalde. Neyse ki yataklarını düzeltmişlerdi. Ortalığı topladıktan sonra çalışma masasının üzerindeki kitapları rafa yerleştirmeye başladım.

Anket

Televizyonda dizi izlerken en çok neye dikkat edersiniz:

Son yorumlar

lezzet vadisi

Son konular

- Deri Pantolon Kombinleri 2013-2014
- Faizsiz Evlilik Kredisi Nasıl Alınır,Kimlere Verilir
- Bitkisel Doğal Parfüm ve Masaj Yağı Yapılışı Seda Sakacı
- En Çok Yapılan Makyaj Hataları
- Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet
- Mihrimah Sultan'ın Hayatı
- Zayıflatan Baharatlar
- Diyanet Rüya Tabirleri Kitabı
- Çikolata Kisti Artık Korkutmayacak
- Yağ Yakici Besinlerle Kolay Kilo Verin
- Adet Düzensizliği Nedenleri
- Metabolizmanız Yavaş mı Çalışıyor
- Diyanet'ten Anne Sütü Bankası Yorumu
- Çocuk Gelişimi İçin Önemli OLan Vitaminler
- Hurma Zayıflatıyor mu
- Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları
- Kıvırcık Saçlara Bakım Nasıl Yapılır
- Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Yapılır
- Sharon Stone Diyeti
- Aldatma ve Aldatılma Psikolojisi
- Vajinasız Doğan Kız Çocukları Tedavi Edilebiliyor
- Uzun ve Düz Saçların Bakımı Nasıl Yapılır
- Tüp Bebek Kaç Kez Denenir
- Ofiste Çalışanlara ÖZel Makyaj Önerileri
- 3 Günde 1 Kilo Vermek İstermisiniz
- Dr. Ayça Kaya'dan Yeni Yıl Diyeti
- Kadınlar Artık Zengin Eş İstemiyor
- Müzik ve Video Oynatma Özellikli LCD Ekranlı Parfüm Şişesi
- Regl günü nasıl hesaplanır
- Her Ay Bir Beden İncelmek İstermisiniz
- Erkekler Hangi Kadınlardan Korkuyor
- Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Kilo Vermeyi Engelliyor
- T.C. Kimlik No Doğrulama
- T.C. Kimlik Numarası Sorgulama
- Medeczane SGK E-Reçete Girişi
- Önemli Linkler
- Nişanlılık dönemi çok uzun sürmemeli !!!
- Karbonhidrat Kısıtlaması Daha Çabuk Kilo Verdiriyor
- Susam Yağı İLe Saç Bakımı
- Polikistik Over Nasıl Anlaşılır
İçeriği paylaş