Annelerde Çinko Yetersizliği

Annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görülüyor.

Beslenme Çok Önemli
TÜBİTAK tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye`de annelerin hamilelik döneminde yeterli düzeyde beslenmediği ortaya çıktı.

Uzmanlara göre, annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görülüyor.

Uzmanlar, hamile kadınların gebelik döneminde kalsiyum yönünden zengin olan süt, yoğurt ve protein yönünden zengin olan et, yumurta, kuru baklagiller, meyve ve sebzelerin normalden fazla tüketmelerini tavsiye ediyor.

Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek isteyen kadınların beslenmeye özen göstermesi gerektiği bildirilerek.Yeterli ve dengeli bir beslenme programı hamile kadınların kendi sağlıklarını korumalarını sağlarken bir yandan da doğacak bebeğinin normal gelişmesini garanti altına alıyor. Eğer bu dönemde beslenme kurallarına özen gösterilmişse doğumdan sonra annenin bebeğe vereceği sütün yeterli ve besleyici olması da sağlanmış oluyor. Gebelik döneminde yeni bir canlı oluşumu söz konusu. Yeni hücreler, yeni dokular, yeni organlar ve artan bir kan hacmi söz konusu. Bu nedenle gebelik dönemindeki annenin yeterli beslenmesi sağlıklı beslenmesi son derece önemli.

Zekayı ve fiziksel gelişimi etkiliyor
Annenin beslenme biçimi doğacak çocuğun hem zekası hem de fiziksel gelişimi üzerinde önemli rol oynuyor.

Bebeğin beyin gelişimi anne karnında başlıyor, aşağı yukarı üçte ikisi doğumdan önce, üçte biri ise doğum sonrasında hemen hemen 3 yaşına kadar tamamlanıyor. TÜBİTAK`ta 136 anne üzerinde yapılan bir araştırmaya göre Türkiye`de anneler hamilelik döneminde yeterli düzeyde beslenemiyor. Bu da hem annelerin, hem de bebeklerin sağlığını olumsuz etkiliyor. Annelerimizde yüksek oranda kansızlık söz konusu. Artan kan hacmiyle ihtiyaçlarını diyetle karşılamıyorlar. Buna bağlı olarak doğumda aksaklıklar, erken doğumlar, ölü doğumlar, benzer komplikasyonlar artıyor.

Araştırma sonuçlarına göre, annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görüldüğünü hatırlatan uzmanlar; yeterli beslenememiş annelerin çocuklarının büyüme ve gelişmelerinin yeterli olmadığı, ağırlık ve boy değerlerinin standartların altında olduğu gözlendiğini, gebelik döneminde kalsiyum yönünden zengin olan süt, yoğurt, protein yönünden zengin olan et ve yumurta, kuru baklagiller, meyve ve sebzelerin normalden bir porsiyon daha fazla tüketilmesi gerektiğini vurguluyorlar.

Kaynak: www.saglikvakfi.org.tr

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizli tutulacak ve açıkta gösterilmeyecektir.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

Anket

Televizyonda dizi izlerken en çok neye dikkat edersiniz:

Son yorumlar

lezzet vadisi

Son konular

- Diyanet Rüya Tabirleri Kitabı
- Deri Pantolon Kombinleri 2013-2014
- Faizsiz Evlilik Kredisi Nasıl Alınır,Kimlere Verilir
- Bitkisel Doğal Parfüm ve Masaj Yağı Yapılışı Seda Sakacı
- En Çok Yapılan Makyaj Hataları
- Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet
- Mihrimah Sultan'ın Hayatı
- Zayıflatan Baharatlar
- Çikolata Kisti Artık Korkutmayacak
- Yağ Yakici Besinlerle Kolay Kilo Verin
- Adet Düzensizliği Nedenleri
- Metabolizmanız Yavaş mı Çalışıyor
- Diyanet'ten Anne Sütü Bankası Yorumu
- Çocuk Gelişimi İçin Önemli OLan Vitaminler
- Hurma Zayıflatıyor mu
- Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları
- Kıvırcık Saçlara Bakım Nasıl Yapılır
- Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Yapılır
- Sharon Stone Diyeti
- Aldatma ve Aldatılma Psikolojisi
- Vajinasız Doğan Kız Çocukları Tedavi Edilebiliyor
- Uzun ve Düz Saçların Bakımı Nasıl Yapılır
- Tüp Bebek Kaç Kez Denenir
- Ofiste Çalışanlara ÖZel Makyaj Önerileri
- 3 Günde 1 Kilo Vermek İstermisiniz
- Dr. Ayça Kaya'dan Yeni Yıl Diyeti
- Kadınlar Artık Zengin Eş İstemiyor
- Müzik ve Video Oynatma Özellikli LCD Ekranlı Parfüm Şişesi
- Regl günü nasıl hesaplanır
- Her Ay Bir Beden İncelmek İstermisiniz
- Erkekler Hangi Kadınlardan Korkuyor
- Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Kilo Vermeyi Engelliyor
- T.C. Kimlik No Doğrulama
- T.C. Kimlik Numarası Sorgulama
- Medeczane SGK E-Reçete Girişi
- Önemli Linkler
- Nişanlılık dönemi çok uzun sürmemeli !!!
- Karbonhidrat Kısıtlaması Daha Çabuk Kilo Verdiriyor
- Susam Yağı İLe Saç Bakımı
- Polikistik Over Nasıl Anlaşılır