AnaMenü

• Anasayfa
• eKitaplar
• Aktif Yazilar

Kullanıcı girişi

Kullanıcı adı: *

Şifre: *

• Yeni hesap yarat
• Yeni şifre iste

Gezinti

• Anketler
• Kitaplar
• Son gönderiler
• Haber toplayıcı

Kimler çevrimiçi

Şu an 0 kullanıcı ve 38 ziyaretçi çevrimiçi.

Yazarlar

• Ünal Livaneli
• İbrahim Saraçoğlu
• Abdullah Purtaş
• Bülent Zülfikar
• Farika Teymur Artır
• Gülay Atasoy
• Mehtap Kayaoğlu
• Mine İzgi
• Osman Denizhan Özgün
• Prof. Dr. Erkan Topuz
• Prof. Dr. Mehmet Emin Ay
• Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
• Sait Çamlica
• Senai Demirci
• Vehbi Vakkasoglu
• Yasemin Uçal
• Yasemin Yalçın Aktosun
• Yavuz Bülent Bakiler

Kitaplik

• ÇOCUK EĞİTİMİ
• Çocuk Hastalıkları
• Çocuk Kardiyolojisi
• ÇOCUK YETİŞTİRMEK
• Cocuk Terbiyesi
• EVLiLiK ve AİLE HAYATI
• HAYZ VE NİFAS
• Isimler Ve Anlamlari
• Kadın Hastalıkları
• KADININ DEĞERİ

ÇOCUK GELİŞİMİNDE ÇEVRESEL ETKİLER VE SORUNLAR (3)

ÇOCUK GELİŞİMİNDE ÇEVRESEL ETKİLER VE SORUNLAR (3)
Merhaba,

Bundan önceki yazımda çocuk gelişiminde doğru beslenmenin öneminden bahsettim. Bebek doğru beslenirken annenin de kendisine iyi bakması, emzirirken dikkat etmesi gerekenler ve biberonla beslemenin püf noktalarını bilmek gerek. Bunları aşağıda madde madde inceleyebilirsiniz.

Doğum sonrası annenin bakımı

Doktor kontrolü
Düzenli beslenme / ( bol protein, meyve-sebze, su)
Doğum kontrolü
Düzenli egzersizler
· Sırtüstü iken bacakları düz kaldırma
· Sırtüstü iken bisiklet çevirme
· Sırtüstü iken birden oturur hale geçme
· Sırtüstü iken bacakları çekip-uzatma
· Sırtüstü iken karın-sırt boyun kaslarını germe

Emzirme

· Rahat pozisyon, kola yaslanmak
· Meme ucunu yanağa değdirip, kolay tutmasını sağlamak
· Çevre koyu kısım ağza girmeli
· Yutulan hava / gaz çıkartılmalı
· Her öğünde 2 tarafta verilmeli
· Bebek istediğinde emzirilmeli

Biberonla beslemede dikkat edilmesi gerekenler

· Önce eller yıkanır, biberon vs. kaynatılır
· Biberona bir miktar kaynamış ılımış su konulur
· Gerekli ölçek mama içine atılır
· Kapatılır, çalkalanır
· Kalan ilave su eklenir, çalkalanır
· Emzik takılır, ısısı kontrol edilir
· Beslenir
· Bitince biberon vb. yıkanır
· Günlük ihtiyaç bir kerede hazırlanabilir, dolapta bekletilir, emzirileceği zaman sıcak suda ısıtılır.

Gelecek yazımızda doğum sonrası annenin bakımı ve emzirmeyi daha ayrıntılı bir şekilde ele alacağız. Bebeğinizin ve kendinizin sağlığını korumak için küçük ama önemli ayrıntılara dikkat etmeyi unutmayın!

İ.Ü. Onkoloji Enstitüsü Pediatrik Hematoloji Onkoloji Bilim Dalı Başkanı
Prof. Dr. Bülent Zülfikar

kadinpenceresi.com