AnaMenü

• Anasayfa
• eKitaplar
• Aktif Yazilar

Kullanıcı girişi

Kullanıcı adı: *

Şifre: *

• Yeni hesap yarat
• Yeni şifre iste

Gezinti

• Anketler
• Kitaplar
• Son gönderiler
• Haber toplayıcı

Kimler çevrimiçi

Şu an 2 kullanıcı ve 18 ziyaretçi çevrimiçi.

Yazarlar

• Ünal Livaneli
• İbrahim Saraçoğlu
• Abdullah Purtaş
• Bülent Zülfikar
• Farika Teymur Artır
• Gülay Atasoy
• Mehtap Kayaoğlu
• Mine İzgi
• Osman Denizhan Özgün
• Prof. Dr. Erkan Topuz
• Prof. Dr. Mehmet Emin Ay
• Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
• Sait Çamlica
• Senai Demirci
• Vehbi Vakkasoglu
• Yasemin Uçal
• Yasemin Yalçın Aktosun
• Yavuz Bülent Bakiler

Kitaplik

• ÇOCUK EĞİTİMİ
• Çocuk Hastalıkları
• Çocuk Kardiyolojisi
• ÇOCUK YETİŞTİRMEK
• Cocuk Terbiyesi
• EVLiLiK ve AİLE HAYATI
• HAYZ VE NİFAS
• Isimler Ve Anlamlari
• Kadın Hastalıkları
• KADININ DEĞERİ

cilt

Cildimiz için bazı doğal ürünler

Kayısı: Deriyi temizler, besler ve canlandırır. Normal ciltlere gerginlik, esneklik verir. Bir parça kayısıyı yüzünüzde ezin. Deriye işlemesi için kurumaya bırakın.
Badem: Birçok güzellik müstahzarı­nın karışımına girer; dinlendirici, yumuşa­tıcı ve besleyici özellikleri vardır. Acı ba­dem hamuru nefis bir doğal deodoranttır.
Akdiken: Dinlendirici ve kan hücumunu önleyici bir etkisi vardır; bir güzellik kremine katıldığı takdirde, kızarık­lıkları ve sivilceleri iyileştirir.
Patlıcan: Teni hafifletir, beyazlatır ve birçok deri hastalıklarını önler.
Avokado Armudu: Tropikal bölgelerde yetişen bir meyvedir. Yağının canlandırıcı ve vifaminlendirici bir özelliği vardır.
Peygamber çiçeği: Yorgun ve şişkin göz kapaklarına ve kızarmış gözler için.
Papatya: Dinlendirir, kan hücumu­nu önler ve dezenfekte eder.

İştah açıp idrar söktürüyor..

Dünya üzerinde 90 farklı çeşidi olan mucize bitki bir çok tıbbi etkiye sahip.

Araştırmalara göre; terede bir çeşit penisilin var. Bu da ağız ve bağırsak bakterilerinin üremesine engel oluyor.

Tere düzenli olarak kullanıldığında, ciltte kızarıklıkların oluşmasını engelliyor. Böbrek rahatsızlıklarına iyi geliyor ve idrar söktürüyor.

Ayrıca, iştah açıyor ve hazmı kolaylaştırıyor. Bronşları temizleyen ve öksürük söktürücü etkisi olan tere, soğuk algınlığının çabuk geçmesine de yardımcı oluyor.

"Bronzlaşmak derinin hasar görmesi demektir" öneriler

ANKARA (ANKA) - Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, yaz aylarının gelmesiyle beraber güneşin zararlı etkilerine karşı dikkatli olunması gerektiğini bildirdi. Prof. Dr. Akdur, bronzlaşmanın aslında derinin hasar görmesi anlamına geldiğini söyleyerek “Güneşlenmenin yararı yok zararı çoktur. Deri kanserlerinin temel nedeni güneştir” dedi.

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, ANKA'ya yaptığı açıklamada, güneşte bulunan mor ötesi ışınların deride başta yaşlanma ve kanser gelmek üzere birçok hasara neden olduğunu belirtti. Güneşten yalnızca plaj ve benzeri açık alanlarda değil her zaman korunmak gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Akdur, “Güneş deride önce bronzlaşma sonra çillenme, kalınlaşma kabalaşma ve esneklik kaybolması gibi hasarlara neden olarak cildin kısa sürede yaşlanmasına neden olur. Bundan daha da kötüsü tüm cilt kanserlerinin temel nedeni güneşe maruz kalmaktır” dedi.

Cilt kanseri güneş kremi Kullananlarda daha fazla görülüyor - öneriler

-Sokağa çıkarken elbiselerin açık bıraktığı, yüz, kulak, boyun ve benzeri yerler güneş kremi ile kremlenmelidir.

-Koruyucu olabilmesi için güneş kremlerinin en az 15 koruma faktörü (SPF) içermesi gerekir. Hiç bir güneş kremi tam koruma sağlamaz. Güneş kremine güvenerek, kesinlikle güneşin yakıcı olduğu saatlerde veya uzun süre güneşe maruz kalınmamalıdır. Cilt kanserleri, güneş kremi kullananlarda daha sık görülmektedir. Çünkü bu kişiler güneş kremine güvenerek daha uzun süre güneşte kalmaktadır.

-Gölge yerlerde iken de, yansıyan ışıklar nedeniyle, güneşe maruz kalındığı ve güneşin zarar verdiği unutulmamalıdır

30'lu yaşlar ve kırışıklıklar

Yüzdeki çizgilerle mücadeleye 30'lu yaşlarda başlamak gerekiyor. Genç yaşta alınan önlemler, kırışıklık`ların ortaya çıkmasını geciktiriyor. Zamana karşı yarışmak için yüzün gergin görünmesini sağlayan, cilt altındaki kolajen adlı dolgu maddesi uyarılıyor. Böylece cilt daha genç bir görünüm kazanıyor. Ancak yaşlanmayı durdurmak için bu yöntemleri uygulamak yetmiyor. Günde en az altı saat düzenli uyku, cilt bakımı ve sigaradan uzak durmak şart... Kadınlar yüzdeki kırışık`lıklar açsından erkeklere oranla daha şanssızlar. Vücutlarında yağ oranı daha yüksek olduğu için kadınlarda ilerleyen yaşlarda kırışık`lık riski artıyor. Çünkü zamanla bu yağ oranı azaldığı için yüz daha çabuk çöküyor. Bu nedenle kadınlar, gençleşme yöntemlerine erkeklerden daha fazla ilgi duyuyor.

kadinpenceresi.com