Saglik

warning: Creating default object from empty value in /home/kadin/domains/kadinpenceresi.com/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Karanlıkta uyurken salgılanan hormon kanseri önlüyor

İnsan beyninde bulunan ve geceleri karanlıkta uyurken salgılanan melatonin hormonunun yaşlanmayı geciktirdiği ve kanseri önlediği bildirildi.

Afyonkarahisar Devlet Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Uzmanı Dr. Mustafa Ünal, melatonin hormonunun sadece saat 23.00 ile 05.00 arasında salgılanan bir hormon olduğunu söyledi.
Bu hormonun ışığa duyarlı olduğunun altını çizen Ünal, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı için özellikle ışıksız ortamlarda yatılmasını tavsiye etti.

İnsanı genç kılan 3 vitamin...

Antioksidan etkisi gösteren bu gıdalar hastalıkları önlüyor...

A, C ve E vitamini, antioksidan etki göstererek serbest radikallerin hücrelere zarar vermesine engel olarak yaşlanmayı yavaşlatıyor. Ancak bu ürünlerin gereksiz yere veya fazla kullanımının da ters etkilerinin olabileceğini de hatırlatıyor uzmanlar...

BESLENME DAVRANIŞI

Yaşlanma sürecinde kalıtımın, çevresel faktörlerin ve yaşam şeklinin önemli yeri var. Ancak çevresel faktörler ve yaşam şekli bu sürecin neredeyse yüzde 70íini etkiliyor.

Yiyecekleri ruh halinize göre seçin

Yiyecekleri ruh halinize göre seçin

Yediğiniz ya da içtiğiniz her şeyin, ruh durumunuzu yakından etkilediğini biliyor muydunuz?

Bu konuda doyurucu bir bilgiye sahipseniz belki de kendi kendinizin psikolojik danışmanı olabilir ve ufak tefek rahatsızlıklarınızı tedavi edebilirsiniz. Bunu yaparken de kimyevi ilaç kullanma zorunda kalmayacağınız için, ilaçların yan etkilerinden de uzak durmuş olursunuz.

Alternatif tıp da denilen bitkilerle tedavi uzun yıllardan beri kullanıyor. Her kış geldiğinde bir aktara uğrayıp –ilaç niyetine– 100 gram ıhlamur, biraz kuşburnu, bir tutam zencefil, bir demet papatyayı sardırıp evimizin yolunu tutmuyor muyuz? Bütün bunlar fiziksel rahatsızlıklar için kullanabileceğimiz, bitkiler. İşin bir de manevi tarafı var. Yediklerinizi ya da içtiklerinizi ruh durumunuza göre seçerseniz bu konuda da belli bir rahatlık elde ebebilirsiniz. İşte size hangi durumlarda ne yiyip ne

Ceviz ve Beyin


Ceviz ve Beyin
Onk.Dr.Halûk Nurbaki
DÜNYA tabiatında pek çok bitki ve meyvenin insana nasıl hizmet ettiğini biliyoruz. Buna çok çarpıçı bir örnek vermek istersek elimize bir ceviz almalı ve onu dikkatle incelemeliyiz.
Henüz ağacından yeni kopartılmış taze bir cevizin en dışında, yeşil ve ince bir kabuk bulunur. Bu yeşil kabuğun hemen altında çok sert bir başka kabuk vardır. Kabuğu kırdığınızda ise meyvenin asıl kısmını çepeçevre kuşatan ince bir zar ile karşılaşırsınız. Onun altında ise tartışmasız bir şekilde insan beynine benzeyen meyvesi vardır.
Ceviz dışındaki yeşil kabuğu ile kafa derisine, sert kabuğu ile kafatasına, içindeki ince zar ile beyin zarına, asıl meyvesi ile de beyne benzeyen harika bir gıdadır.
Tıpkı beyin gibi iki yarım küre şeklinde yaratılan cevizin beyin ile olan ilişkisi bundan ibaret değildir.
Ceviz, hem görünüşüyle,

Sıcak felci öldürebilir !

Sıcak felci öldürebilir
Sıcaktan rahatsız olanlarda baş ağrısı, kusma ve yorgunluk belirtisi görülür. Sıcak felci ölüme yol açabilir. Bu sebeple rahatsızlanan kişi serin bir yere alınıp su içirilmelidir.
Uzmanlar, sıcakların insan sağlığına çok bilinen etkilerinin dışında; sıcak havadan aşırı etkilenme sonucu, ölümle sonuçlanabilecek ölçüde tehlike içeren “sıcak felci”ne karşı da duyarlı olunmasını öneriyorlar. Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Yavuz Coşkun, sıcaktan rahatsız olanlarda baş ağrısı, kusma ve yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkacağını, sıcak yorgunluğu da denilen bu rahatsızlıktan etkilenenin cildinin serin ve nemli olacağını, nabzının zayıflayacağını ve bayılma hissi görüleceğini söyledi. Sıcak yorgunluğu görülen kişinin öncelikle gölge ve serin bir yere alınmasını öneren Coşkun, “Rahatsızlanan kişiye bir bardak su içirilmeli ve yatırılıp ayakları yükseğe konulmalı.” dedi.
Sıcak felci olursa ne yapmalı?

Kadında bel kalınlığı, kalp hastalığı sebebi

Kadında bel kalınlığı, kalp hastalığı sebebi
Araştırmacılar, kadınlarda bel kalınlığının ve karındaki yağların kalp hastalığı sebebi olduğunu öne sürdü.
Damarların sertleşmesinin, kandaki iltihap artırıcı maddelerden oluştuğuna işaret eden uzmanlar, beldeki ve karındaki yağların bu etkenlerin yükselmesini körüklediğini kaydetti. Dr. Ptrizia Ziccardi ve arkadaşlarının, 25–44 yaş grubundan, aşırı kilolu ve genellikle bel ve karın kısmı kalın 56 genç kadın üzerinde yaptığı araştırmada, kadınlara kan testi yapıldı. Bel kısmı kalın olan deneklerin kanında, normal kilolu kadınlara göre, iltihaplanmayı körükleyen ve damar sertleşmesine sebep olan maddeler daha fazla bulundu. Ayrıca karın kısmı da yağlı olan kadınların kanında, iltihaplanmayı körükleyen kimyasal maddelerin çok daha fazla olduğu belirlendi. Araştırmacılar, kilo vermenin kalp hastalıkları riskini azalttığını bildiklerini, bel ve karın kısmının inceltilmesiyle de kandaki zararlı maddelerin azaltılabileceğini açıkladı.

Canınız sıkılınca birşeyler mi atıştırıyorsunuz?

Canınız sıkılınca birşeyler mi atıştırıyorsunuz? Bu durum sizde ilaç gibi geçici etkiler yapar ve duygularınızı bastırır. Ama ya sonra? Durdurulamaz bir hal alan aşırı yemek yeme pek çok probleme sebep olur.
Siz de canı sıkılınca yemek yiyen ya da bir şeyler atıştırmaktan keyif alan insanlardan mısınız? Bazı insanlar duygusal, fiziksel ve ruhsal acılarını ya da problemlerini azaltmak için farklı yollara başvururlar. Sarhoş edici, keyif verici ve bağımlılık yapıcı maddeler kullanma, kumar, alışveriş çılgınlığı gibi alışkanlıklar insanların sıkıntılarından kurtulmak için başvurduğu; fakat sonuçta yeni acılara sebep olan yollardır.

Uçuk (Herpes)

Uçuk (Herpes)
Özellikle deri-mukoza birleşme yerleri Toplumun %20-40’ında görülen bir herpes enfeksiyonudur.

Lezyon ağrı ve kaşıntı hissi ile başlar. Bir iki gün sonra önce kırmızı sivilceler oluşur, sonra bunlar su toplar, parlak açık bir renk alırlar. Daha sonra kuruyup kabuk bağlar ve 10 gün sonra yok olurlar. İz bırakmazlar. Grup halinde çıkan ve kaybolan lezyonlardır.

Ateşli hastalıklar sırasında herpes lezyonu görülebilir. Herpes küçük çocuklarda dudaklarda , diş etlerinde, dilde, ellerde, parmaklarda yerleşir.

Hangi meyvede ağrı kesici etkisi var?

Yapılan her yeni araştırma, meyve ve sebzelerin şifa deposu olduğu ortaya koyuyor. 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunuyor ...

Yapılan her yeni araştırma, meyve ve sebzelerin şifa deposu olduğu gerçeğini açıkça ortaya koyuyor. 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla.

Vitamin ve mineral deposu olan meyvelerin faydaları saymakla bitmiyor. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kiraz, güçlü bir ağrı kesici. 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla.

Çikolata kanı sulandırıyor

Yeni araştırma, çikolatanın, kandaki pıhtılaşmayı önleyebileceğini ortaya çıkardı.

John Hopkins Üniversitesi ve Bloomberg Halk Sağlığı Okulu araştırmacıları, günde iki çorba kaşığı siyah çikolata yemenin, kandaki pıhtılaşmanın önüne geçilmesine yardımcı olabileceği sonucuna ulaştılar.

Bilim adamlarının, aspirinin kandaki pıhtılaşmaya etkisi üzerine yapılan daha büyük bir araştırma sırasında çıkarttıkları sonuca göre, çikolata, aspirinle benzeri bir biyokimyasal etki oluşturuyor ve kandaki pıhtılaşmayı azaltıyor.

Anket

Televizyonda dizi izlerken en çok neye dikkat edersiniz:

Son yorumlar

lezzet vadisi

Son konular

- Deri Pantolon Kombinleri 2013-2014
- Faizsiz Evlilik Kredisi Nasıl Alınır,Kimlere Verilir
- Bitkisel Doğal Parfüm ve Masaj Yağı Yapılışı Seda Sakacı
- En Çok Yapılan Makyaj Hataları
- Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet
- Mihrimah Sultan'ın Hayatı
- Zayıflatan Baharatlar
- Diyanet Rüya Tabirleri Kitabı
- Çikolata Kisti Artık Korkutmayacak
- Yağ Yakici Besinlerle Kolay Kilo Verin
- Adet Düzensizliği Nedenleri
- Metabolizmanız Yavaş mı Çalışıyor
- Diyanet'ten Anne Sütü Bankası Yorumu
- Çocuk Gelişimi İçin Önemli OLan Vitaminler
- Hurma Zayıflatıyor mu
- Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları
- Kıvırcık Saçlara Bakım Nasıl Yapılır
- Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Yapılır
- Sharon Stone Diyeti
- Aldatma ve Aldatılma Psikolojisi
- Vajinasız Doğan Kız Çocukları Tedavi Edilebiliyor
- Uzun ve Düz Saçların Bakımı Nasıl Yapılır
- Tüp Bebek Kaç Kez Denenir
- Ofiste Çalışanlara ÖZel Makyaj Önerileri
- 3 Günde 1 Kilo Vermek İstermisiniz
- Dr. Ayça Kaya'dan Yeni Yıl Diyeti
- Kadınlar Artık Zengin Eş İstemiyor
- Müzik ve Video Oynatma Özellikli LCD Ekranlı Parfüm Şişesi
- Regl günü nasıl hesaplanır
- Her Ay Bir Beden İncelmek İstermisiniz
- Erkekler Hangi Kadınlardan Korkuyor
- Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Kilo Vermeyi Engelliyor
- T.C. Kimlik No Doğrulama
- T.C. Kimlik Numarası Sorgulama
- Medeczane SGK E-Reçete Girişi
- Önemli Linkler
- Nişanlılık dönemi çok uzun sürmemeli !!!
- Karbonhidrat Kısıtlaması Daha Çabuk Kilo Verdiriyor
- Susam Yağı İLe Saç Bakımı
- Polikistik Over Nasıl Anlaşılır
İçeriği paylaş