Ana sayfa

mineral

Premenstrüal Dönem (Adet öncesi)

Premenstrüal Dönem

Biz kadınlar tüm yaşamımız boyunca üretkenliğimizi yitirmemek için doğa tarafından destekleniriz.Doğa önce bize yumurtlama yeteneğini vererek 'menstruel kanamayı' başlatır.Vücudumuz anneliği yaşayabilmek için östrojen progesteron gibi hormonlarla donanır ve birtakım fizyolojik ve metabolik değişimler sonucu oluşan doğurganlık yetisi bizi anne yapar.Gebelik ise doğada dişilere verilen mucizevi bir dönemdir.O dönemde yaşadıklarımız,yediklerimiz ve genlerimizle başka bir canlıya hayat veririz.Bu,yaşamımızda birkaç kez yinelenen mükemmel bir süreçtir.Hemen arkasından gelen emziklilik dönemi de bu dönemi tamamlayan bir süreçtir.Bedenimiz bu süreçleri yaşadıktan sonra kendi sonbaharına girdiğinde bizi 'menopoz'la tanıştırır.Menopozla birlikte tamamıyla farklı yeni bir fizyolojik ve metabolik sürece girilir.Bu döneme geçişte doğru beslenir ve egzersizi hayatımızda var edersek yeniden canlılığın başka bir dinginliğini yumuşak gelgitlerle yaşarız.

Ilgili Konular:

Konuyla ilgili benzer içerik

PMS · menopoz · regl · gebelik · mineral · vitamin · evre · Regl (Adet dönemi) ·

Son yorumlar

Anket

İçeriği paylaş